大多数人扔掉的风味
柠檬皮(Citrus limon)和橘皮(Citrus reticulata)属于芸香科,石榴皮(Punica granatum)属于千屈菜科。使用的部位是干燥后的外果皮:柑橘类以富含精油的有色外层(黄皮层)加少量白色中果皮为佳;石榴则使用整张革质果皮。橘皮在黎凡特地区称为 qishr mandalina,在伊拉克和海湾地区称为 qishr lalangi 或 yusuf afandi;石榴皮则是伊拉克香料铺的常备品。
古典阿拉伯医学将石榴皮视为收敛剂以及治疗腹泻和寄生虫的民间药物;埃及人把柠檬皮用于腌菜和糖浆;中国人则把陈年橘皮(陈皮)视为最珍贵的调味品之一。如今埃及是全球最大的柠檬、橘子和石榴出口国之一,三角洲、努巴里亚和艾斯尤特的果园提供了大量优质果皮。
种类、品种与产地
干柠檬皮
由埃及 Adalia 柠檬和小型本地青柠制成,切成条状、小丁或磨粉。含有柠檬烯和柠檬醛,带来明亮的柑橘香气和轻微苦味。主要产地为埃及、西班牙和土耳其,用于烘焙、茶饮、腌料和柠檬盐混合调料。
橘皮
来自埃及 Murcott 橘子和克莱门氏小柑橘,色泽亮橙,香气比柠檬更甜更温暖,苦味更少。以条状或粉状干燥出售,用于茶饮、甜点以及红肉和鸭肉的混合香料,也用于中餐和摩洛哥料理。
干石榴皮
埃及(Wonderful 和 Manfalouti 品种)、伊朗和土耳其石榴的果皮,干燥后呈红褐色,味道收敛苦涩,富含单宁。以碎块或粉状出售,用于冲泡饮品和民间药方,少量用于某些伊拉克炖菜和波斯混合香料,也用于天然染色。
| 产品 | 常见产地 | 特点 | 最佳用途 |
|---|---|---|---|
| 干柠檬皮 | 埃及、西班牙、土耳其 | 明亮柑橘味,微苦 | 烘焙、茶饮、腌料、柠檬盐 |
| 橘皮 | 埃及、摩洛哥、中国 | 甜润温暖,苦味较少 | 茶饮、甜点、肉类和鸭肉 |
| 干石榴皮 | 埃及、伊朗、土耳其 | 收敛、单宁感强、苦涩 | 冲泡饮品、伊拉克炖菜、传统用途 |
品质标准与等级
柑橘皮的贸易依据埃及干柑橘皮标准、Codex 干果标准和 ESA 通用规范,并以《欧洲药典》的柠檬皮(Limonis cortex)和苦橙皮专论为参考;石榴皮则参照埃及药用植物标准、《中国药典》(石榴皮,Granati pericarpium)以及单宁含量研究。主要分级因素是颜色、白色中果皮比例、挥发油、水分,以及不含霉菌、蜡残留和农药。
| 参数 | 柠檬皮与橘皮 | 石榴皮 |
|---|---|---|
| 水分 | ≤ 10 % | ≤ 12 % |
| 挥发油 | 典型值 ≥ 0.5 %(纯黄皮层 1–2 %) | — |
| 总单宁 | — | 15–25 %(典型值) |
| 白色中果皮 | 一级品 ≤ 30 % | — |
| 总灰分 | ≤ 6 % | ≤ 5 % |
| 酸不溶性灰分 | ≤ 0.5 % | ≤ 0.5 % |
| 蜡和农药残留 | 符合欧盟最大残留限量;来自未打蜡水果 | 在限量范围内 |
| 颗粒大小 | 1–3 毫米(小丁)或粉状 | 5–15 毫米碎块或粉状 |
看外观:颜色鲜亮(黄色、橙色或红褐色),无黑斑或霉变,柑橘皮的白色中果皮很少。闻气味:揉搓柠檬皮或橘皮时散发浓郁的柑橘香;石榴皮气味温和中性,无霉味。用手感受:碎块应能脆断而不是弯曲。避免使用打蜡水果制成的果皮,因为蜡和采后杀菌剂会集中在果皮中。
碎块、粉末与干燥
水果彻底清洗后刨皮或剥皮,在阴凉处或 40–50 °C 的烘干机中干燥至脆硬;温度过高会挥发精油并使颜色变褐。柑橘皮以小丁出售用于茶饮和烘焙,以粉状出售用于调味,最好现磨现用。石榴皮以碎块干燥,按需研磨成细腻的浅褐色粉末。果皮不需焙炒。
烹饪用途
- 埃及:柠檬皮用于巴斯布萨(basbousa,粗麦糖浆蛋糕)、蛋糕、柠檬茶和腌菜;橘皮用于果汁和甜点;石榴皮用于冲泡饮品。
- 伊拉克:蚕豆炖菜和自制石榴糖蜜中加少许石榴皮;lalangi 橘皮用于茶饮和土耳其软糖;柠檬皮用于某些混合香料。
- 黎凡特:橘皮用于茶饮和甜点;柠檬皮用于果酱和柠檬马穆尔(maamoul,酥皮点心);石榴皮用于民间药方。
- 海湾地区:干柠檬皮与黑柠檬一起用于 machboos(香料炖饭)和 saloona(炖菜)香料;橘皮用于茶饮。
用量:烘焙时每两杯面粉或每壶茶加一茶匙柠檬皮或橘皮;石榴皮粉因其收敛性,每公斤炖菜只需半茶匙。柑橘皮与姜、小豆蔻、蜂蜜、香草和鱼类搭配;石榴皮与红茶、蜂蜜和肉桂搭配。
贮存与保质期
将果皮存放在不透光的密封包装中,远离热源;柑橘精油会随时间氧化并产生类似松节油的气味。柑橘皮的最佳品质期为 9–12 个月,石榴皮为 18 个月。包装前务必确保果皮完全干透,因为潮湿的果皮很快就会发霉。
传统与健康功效
在民间医学中,石榴皮冲泡液用于腹泻、口腔和咽喉溃疡以及牙龈炎症;柠檬皮和橘皮用于助消化、缓解咳嗽和辅助减重。研究表明柑橘皮富含黄酮类(橙皮苷)、果胶和柠檬烯,而石榴皮是安石榴苷和单宁最丰富的来源之一,在实验室中表现出抗氧化和抗菌活性。建议适量使用石榴皮,因为摄入过多单宁可能导致便秘并降低铁的吸收。
Sheikh Al-Attareen 产品系列
- 干柠檬皮(Dried Lemon Peel)
- 橘皮(Mandarin Peel)
- 干石榴皮(Dried Pomegranate Peel)
我们的果皮选用来自三角洲、努巴里亚和艾斯尤特果园的未打蜡埃及水果,经清洗后在低温风干机中干燥,并由我们位于曼苏拉的实验室在以不透光包装封装前检测水分、颜色、香气和农药残留。可在我们的埃及、伊拉克和叙利亚分店以及网上商店购买。
常见问题
干柠檬皮和柠檬盐是一回事吗?
不是;市面常见的柠檬盐是工业柠檬酸,而柠檬皮是带有水果风味和香气的天然产品。草本柠檬盐是将磨碎的果皮与盐混合制成的。
如何使用石榴皮而不产生苦味?
用量极少,用热水浸泡 5 分钟而不是煮沸,并加入蜂蜜。
我可以在家自己晒干果皮吗?
可以,选用洗净的未打蜡水果,在阴凉处或烤箱最低温度下烘干至脆硬。商业产品则能保证完全干燥并经过农药检测。
埃及橘皮与中国陈皮有何区别?
埃及橘皮是新鲜干燥的,色泽鲜亮、香气甜润;中国陈皮则经多年陈化形成深沉的苦香,两者用途不同。